Bundan böyle her hafta Hürriyet Cumartesi’de birlikteyiz. Çocukluğumun büyük bir kısmını Türkiye’de geçirdim. Sonra da bir yetişkin olarak her yıl, Türkiye’deki haberleri Hürriyet’ten takip ettim. Şimdi birikimlerimi yazılı paylaşacak olmanın heyecanı içindeyim. İzleyicilerime hep söylediğim gibi, “En güzel yıllarınız arkanızda değil, önünüzde ve en büyük mutluluklarınız da avucunuzda!..” İlk yazımda bir asır sağlıklı yaşamanın püf noktalarını ele alacağım Ömrünüzü uzatacak 10 basit alışkanlık Tıptaki ve çağdaş yaşamdaki gelişmelerle 100 yaşına kadar yaşam artık uzak değil. Önerilerime kulak verin, yeter!