Kalbinizi ‘resveratrol’ ile koruyunAraştırmacılar, kalp hastalığının temelinde kronik inflamasyonun yatabileceğine inanıyor. Inflamasyon, kan pıhtılaşmasına yol açabilir. Bu pıhtılar da kalbe giden kan akışını engelleyerek, kalp hastalığına ve sonuç olarak kalp krizine neden olur. Stres, yetersiz uyku, beslenme yetersizlikleri, ve daha birçok faktör gizli inflamasyona neden olabilir. Bu yüzden aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek çok önemli. Bunun ötesinde, ‘resveratrol gıda takviyesi’ alarak vücudunuzu inflamasyonun zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz. Resveratrol, Japon çoban değneği, yabanmersini, yer fıstığı, siyah üzüm kabuğu gibi besinlerde bulunan bir bileşik. Her gün, öğünle birlikte 500 miligramlık resveratrol kapsül almak kalbinizin daha güçlü ve sağlıklı hale gelmesine yardımcı olacak.