E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Bitter çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor! İşte bitter çikolatanın faydaları 

Bitter çikolatanın birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? İşte bitter çikolatanın saymakla bitmeyen mucizevi faydaları..

30.04.2023 - 15:03
Bitter çikolatanın faydaları saymakla bitmiyor! İşte bitter çikolatanın faydaları

Çikolata her yaştan insanın severek tükettiği bir besindir. Küçüklükten itibaren yemesi en keyifli besinlerden olan çikolata cacao bitkisinden elde edilmektedir.

Günümüzde hepimizin severek tükettiği çikolata hayatımızda yerini almıştır. Çikolatanın özellikle bitter olanı sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir.

Bitter çikolatanın sağlığa olan faydaları saymakla bitmiyor. Bitter çikolata üzerinde yapılmış birçok araştırma bulunuyor.

Bu araştırmalar özellikle kakao oranına bağlı olarak en az %60-70 oranında kakao içeren ve ölçülü olarak tüketilen bitter çikolatanın sağlık üzerinde birtakım faydaları olduğunu ortaya koymuştur. sağlar. İşte bitter çikolatanın bazı faydaları..

CİLT SAĞLIĞINA İYİ GELİR

Bitter çikolata tüketerek cilt sağlığınıza yardımcı olabilirsiniz. Bitter çikolata güneş ışınlarının yol açtığı hasarların onarılmasına destek olur. Ayrıca cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz bir görünüme kavuşmasını sağlar.

KİLO VERDİRİR

Bitter çikolatanın içerisinde bulunan lifler doygunluk hissi yaşatacağı için tatlı ihtiyacınızı fazlasıyla giderecektir. Bu sayede daha az besin tüketmek isteyeceğiniz için kilo vermeniz kolaylaşacaktır.

MUTLULUK VERİR

Bitter çikolata tüketerek mutluluk hormonlarınızı uyandırabilirsiniz. Kendinizi mutsuz hissettiğiniz anlarda bitter çikolata tüketerek mutlu hissetmeye başlayabilirsiniz.

BEYNİ GÜÇLENDİRİR

Bitter çikolata tüketerek beyninizin güçlendiğini hissedebilirsiniz. Beyne kan pompalamayı kolaylaştıran bitter çikolata beyin fonksiyonlarına oldukça yararlı gelmektedir.

ENERJİ VERİR

Etkili bir enerji kaynağı olan bitter çikolata spordan önce tüketilirse performansınızın artmasına yardımcı olacaktır. Özellikle kahve ve yoğurt ile tüketilirse oldukça enerji verebilir..

DİYABET DÜŞMANIDIR

Bitter çikolata kan şekerinin düzenlenmesine destek olur. Şeker hastalığına yakalanma riski bulunan kişilerin aşırıya kaçmadan belli miktarda bitter çikolata tüketmeleri, bu riskin azalmasını sağlamaktadır.

KALBİ KORUR

Bitter çikolata tüketerek kolesterolün düşmesine ve kan basıncının dengelenmesine destek olabilirsiniz. Bu besin olası kalp hastalıklarına karşı kalkan görevini görmektedir..

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Covid-19 ile iligli endişe yaratan araştırma: Ev eşyaları tehlike yayıyor!
6 milyondan fazla kişinin ölümüne sebep olan koronavirüs pandemisiyle ...
Hangi besinlerden alınır? Eksikliğinin belirtileri neler? D vitamini hakkında her şey!
Hangi besinlerden alınır? Eksikliğinin belirtileri neler? D vitamini hakkında her şey!
3D yazıcıyla aort damarı ürettiler!
Ankara Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Burak Derkuş ve ekibi, kesimhanelerden ...
 
Doktor mu, ChatGPT mi? Aradaki farkı anlamakta zorlandılar!
Yapılan bir araştırmaya göre, yapay zeka robotu ChatGPT, gerçek doktorlardan ...
Gençlerde gizli yüksek tansiyon riski artıyor
Uzmanlar, İngiltere'de yaşları 16-24 arasında değişen yaklaşık 170 bin ...
Tip 2 diyabet hastalığı akciğer rahatsızlıklarına neden olabilir
Yeni bir araştırmada, tip 2 diyabet hastalığının doğrudan akciğer rahatsızlıklarına ...
 
Aç karnına limonlu su içmenin mucizevi faydaları
Aç karnına limonlu su içmenin mucizevi faydaları
Vaka sayıları artıyor, maskeler geri dönüyor!
İngiltere'de artan Arcturus (XBB.1.16) vakaları nedeniyle İngiliz vatandaşlarına ...
Bayraklı Şehir Hastanesi hizmete açılıyor
2013'te temeli atılan ve açılışı adeta yılan hikayesine dönen Bayraklı ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Haber
NBA
DEAŞ
Murat Yıldırım
BBP
Gürcistan
Binyamin Netanyahu
Kayseri Erciyesspor
Küçük çekmece