E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Yiyeceklerin Vitamin Değeri Kaybolmasın 

İŞte size yediklerinizden daha çok yararlanmanız için dikkat etmeniz gereken püf noktaları....

23.11.2006 - 02:42
Yiyeceklerin Vitamin Değeri Kaybolmasın

Taze meyveleri, sebzeleri doğrarken ya da keserken keskin bir bıçak kullanın. Sebze dokuları ezildiğinde A ve C vitaminleri eksilir.
En kısa pişirme zamanı ve en az miktarda su, besinlerin vitamin kaybını azaltır. Konserve sebzeleri durulayarak aşırı tuzu yok edin.
Çorba için sebzelerin pişirme suyunu ve et sularını, tatlı için de meyvelerin şuruplarını kullanın.
Cam kaplardaki süt ışıktan uzakta tutulmadığı sürece riboflavin, A ve D vitamini kaybına uğrayabilir. Işıktan uzak tutun.

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Emin Çölaşan Turktime'a Konuştu
(ÖZEL-TURKTİME) Türk basının usta kalemi, Hürriyet Gazetesi yazarı Emin ...
Cinsel İlişkinin Gizli Takvimi
Yapılan araştırmalara göre kadınlar yumurtlama döneminde cinsel ilişkiye daha meyilli oluyor
Kısa Boylular Daha Sadık
İngiltere'de yapılan bir ankete göre kısa boylu erkekler daha sadık. Yani ...
 
ADINIZIN BAŞ HARFİ ŞEHVET DERECENİZİ ANLATIYOR!..
Adınızın baş harfi aşk hayatınızı yakından etkiliyor. İşte tüm isimlerin ...
'ÇOK YAKIŞIKLISIN, SENİ NASIL KAÇIRDIM!..'
Beyaz Show'un 10. yıl kutlaması önceki gece İstanbul Hilton'da yapıldı.
BU NASIL KABADAYI? HAPİSTEN KAÇIP 3 AYLIK BEBELERİ ÖLDÜRECEKMİŞ!
YUSUF MELİKOĞLU İSTANBUL - Kamuoyunda "Nuriş" olarak bilinen çıkar amaçlı ...
 
Erkekler sevdiklerini söyleyemiyor
Evli erkeklerin yüzde 19'unun eşlerine bir kere bile olsun 'seni seviyorum' ...
TÜRKLERİN MÜTHİŞ BULUŞU
ATATÜRKÇÜ, ulusalcı, milliyetçi ve vatansever bir grup girişimci tarafından ...
Testere Filmi 18 Yaşın Altındakilere Gösterilmeyecek
Fransa'da 'Testere 3' filminin, 18 yaş altındakilere gösterilmeyeceği bildirildi.
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
fenerbahçe
Vladimir Putin
Gaziantepspor
Tayyip Erdoğan
Tedavi
Beycan ÜÇKARDEŞ
BBP
PSG
Sayıştay