Önerilenden miktardan daha fazla içmek sağlık sorunları oluşturabilir. 200 mg sınırı, yeşil çay, siyah çay, esspreso, kapuçino veya diğer kafien içeren türleri dahil olmak üzere bir günde alabileceğiniz maksimum miktarı içermektedir.