E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Yaşlanmanın önüne geçmek mümkün! 

Hemen hemen herkesin kabusu olan yaşlılığa karşı yapılması gerekenler neler? Op. Dr. Bülent Cihantimur, yaşlanma belirtilerinin önüne geçmek için evde uygulanacak basit yöntemler hakkında bilgi verdi.

2.03.2016 - 01:05
Yaşlanmanın önüne geçmek mümkün!

Herkesin yaşlandığını fakat bunu naif bir şekilde yaşamanın mümkün olduğunu ifade eden Op. Dr. Bülent Cihantimur, "Herkes yaşının iyisi olabilir. Bunun için öncelikli olarak her zaman tedbirli olmak, dikkat etmek, kırışıklıklar oluşmadan önlemler almak gerekiyor. Eğer günlük yaşantınız içerisinde bedeninize ve yüzünüze ufak tefek yaşlanma karşıtı davranışlar eklerseniz, bunu başarmanız mümkün. Söz gelimi, her şeyden evvel sırt üstü yatın.Genellikle yüzüstü yatmayı severiz fakat yüzüstü yatış pozisyonu, özellikle yüzün yerçekimine boyun eğmesi demek. Günde ortalama 7-8 saat uyuduğumuzu düşünürsek, sırt üstü yatmayı alışkanlık haline getirirseniz, cildinizdeki kırışıklıkların oluşmasını da bir nebze engellemiş olursunuz. Ayrıca yatılan odanın karanlık olmasına ve elektronik herhangi bir cihazın da odada bulunmamasına dikkat edin" diye konuştu. 

Ya%C5%9Flanmak+istemiyorsan%C4%B1z+s%C4%B1rt+%C3%BCst%C3%BC+yat%C4%B1n

KIRIŞIKLIKLAR BAŞLAMADAN TEDBİR ALIN 

"Yaşlanma aslında 25 yaşından itibaren başlıyor. Biz bunu belki göremiyoruz ama kemikler yavaş da olsa erimeye, kaslar form kaybetmeye ve en önemlisi kolajen üretimi azalmaya başlıyor. Zaten bu sebeple formülasyonu bana ait olan Örümcek Ağı kreminin 25 yaş üstünde başlanmasının fayda sağlayacağını söylüyorum. Eğer mevcut kolajen yapınızı her zaman kaliteli tutarsanız, spor, su içimi, dengeli beslenme ve uyku düzenini bozmadan yaşamınıza devam ederseniz, bedeninize en büyük hediyeyi vermiş oluyorsunuz" açıklamasında bulunan Op. Dr. Bülent Cihantimur, Örümcek Ağı kreminin mevcut kolajeni kaliteli hale getirdiğini de vurguladı. 

"YAŞLANMAYI REDDET" 

"Türkiye'de yapılan en büyük yanlış henüz yaşım genç, cildime herhangi bir şey yaptırmama gerek yok algısıdır. Nasıl hastalanmamak için elimizden gelen gayreti gösteriyor, dikkat ediyorsak, burada da aynısı geçerli. Yaşlanmamak için, yaşının iyisi olmak için dikkat etmelisiniz. 30'lu yaşların en büyük yardımcısı botoks, medikal dolgu ve Örümcek Ağı estetiği uygulamalarıdır. Bu 3 yardımcı, oluşmadan, kırışmadan yaşınızı dengelemenizi sağlar. Cildinizi bir kağıt gibi düşünün, buruştuktan sonra açmak zordur, o sebeple her zaman pürüzsüz kalabilmek için evde kendiniz az evvel saydıklarımı yapın ve bazı noktalarda da biz estetik cerrahlardan yardım almayı ihmal etmeyin" diyen Cihantimur, yeni çıkan Yaşlanmayı Reddet isimli kitabında bu anlattıklarını daha geniş perspektifte ele aldığını da sözlerine ekledi. 
akşam

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Eksik Diş; Bunama, Demans, Alzheimer'e Sebep!
Yapılan çalışmadaki kişiler 75 ve 95 yaşlar arasındaydı. Bu araştırmanın ...
'Zika virüsü'nün sebep olduğu hastalık...
Zika virüsüne aman dikkat... Uzmanlar tarafından yapılan araştırmaya göre, ...
Sahteciliğe geçit yok!
Sağlık Bakanlığına bağlı Tıbbi İlaç ve Cihaz Kurumunun 2015 yılına ait ...
 
Genetik Hastalıklar tanı merkezi hizmette!
Türkiye'nin en kapsamlı genetik hastalıklar tanı merkezlerinden biri Ankara ...
Onlar için kilo almak sorun değil!
Yapılan araştırmada bireylerin sağlıklı olmak, sağlıklı ve aktif yaşlanmak ...
Kısırlığa Son!
Bir grup Çinli bilim insanı, farelerden alınan örnekleri kullanarak bu ...
 
Yaşlanmayı nasıl geciktiririz?
Yaşlanmanın fizyolojik bir süreç olduğunu söyleyen Op. Dr. Bülent Cihantimur, ...
Kilo vermek bu yöntemle çok kolay!
Kilo problemi olanların öğüt atlayarak diyet yapmasına karşı uzmanlar, ...
Türkiye'de zika değil, kene öldürüyor!
Doç. Dr. Neşe Demirtürk, Güney Amerika'daki Zika virüsü salgınının Türkiye'de ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
süper lig
japonya
Recep Tayyip Erdoğan
barcelona
Ukrayna
Adana Demirspor
Brezilya
Şota Arveladze
pkk