YEŞİL ÇAY
Yeşil çay, çok sık tüketilen bitkisel çayların başında gelir. Yeşil çay içerisinde kafein bulundurur. Bu sebeple yeşil çayın fazla tüketimi, hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kişileri rahatsız edebilir.
Uzmanlar hipertansiyonu ve çarpıntısı olan kişilerin 2 fincandan daha fazla yeşil çay tüketmelerini önermemektedir.
|