İyi bir protein kaynağı olan manda yoğurdu adeta bir şifa deposu. Besleyici özelliği sayesinde kırmızı et tüketmeyen insanlar için de bir alternatif olan manda yoğurdunun faydaları saymakla bitmiyor. Manda yoğurdunun yüzde 60'ı kalsiyum, yüzde 40'nda ise protein ve çok düşük kolesterol bulunduruyor. İşte manda yoğurdunun bilinmeyen faydaları...