Kuruyemişler hem sağlıklı birer atıştırmalık hem de cilt dostu besinlerden. Çiğ tüketilen badem, ceviz ve fındık, E vitamini içerir, ki bu da cilt hücre zarlarını güçlendirerek cilt dokusunu onarır, güneş hasarına karşı korur, cilt nemini ve doğal yağ bariyerini koruyarak cilde parlaklık verir. Pürüzsüz, esnek bir cildi destekleyen iltihapla savaşan yağ asitleri bakımından yüksek içeriğe sahip avokado, yaşlanmanın olumsuz etkilerini önleyebilecek çeşitli temel besinleri içerirler. Yüksek A vitamini, ölü deri hücrelerinin dökülmesini sağlar ve geriye parlak bir cilt kalır. Karotenoid içeriği toksinlerin ve güneş ışınlarının verdiği zararların engellenmesine ve ayrıca cilt kanserlerine karşı korunmaya yardımcı olur.