• Talat Atilla Öcalan test edildi! Değişim var! Tüm arşivi yaktılar! 'Tekbirlerle gömün beni!'

• Ersan Yıldız GİRİLMEZ

• Mihriban Başlı Nereye Gidiyoruz?

• Tuğba AYAN Çakralar ve Uyanış

• Adnan Küçük MEB YUSUF TEKİN’İN LAİKLİK SÖYLEMİ BAZI ÇEVRELERİ RAHATSIZ ETTİ

• Zahide Guliyeva EGO İŞÇİLERİ

• Cengiz Altınsoy Benim güzel memleketim...

• Kıvılcım Kalay NEDEN DİYE SORMA

• Canan Sezgin BU DOLUNAYLA BİR DEVİR KAPANIYOR!

• Tuğrul Sarıtaş Duayen gazeteci Tuğrul Sarıtaş'tan yeni kitap!

• Tekin Öget GERÇEKTEN DE TAM YOL İLERİ Mİ?

• Esra Süntar SU ÜSTÜNDE İKEN SU İÇİNDE OLMAK

• M. Kürşat Türker ZİNCİR

• Yalçın Toker SPOR YAZARLARI GENEL KURULUNDAYDIM..

• Haktan Kerem Ural ‘ADALET SİSTEMİ’NİN ALTINDA SERİNLEYEN AHLAKSIZLAR

• Sima Güleser Polat İPİN UCU KAÇTI!

• Uğur Özteke SAĞLIKTA KANDIRMACA YENİDEN Mİ BAŞLIYOR?

Merkez Bankası'ndan sadeleşme hamlesi

Yasadışı bahse teşvik soruşturması!

KKM hesap bakiyelerindeki düşüş sürüyor

Gazze'de can kaybı 44 bin 56'ya çıktı

C vitamini kalp için yürümek kadar yararlı 

ABD'de Colorado Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, C vitamini takviyesinin obez kişilerde kalp sağlığı için yürümek kadar yararlı olduğuna işaret ediyor.

Her gün bir tablettekine eşdeğer C vitamini almak, kalp damar sağlığı açısından düzenli egzersiz yapmak kadar yararlı.

Fazla kilolu olan kişilerde damar daraltıcı protein olan Endotelin-1 (ET-1) faaliyeti daha fazla görülüyor.

Daralma, damarların değişen kan basıncıyla başetmesini güçleştiriyor.

Bu da kalp damar hastalığı riskini artırıyor.

Colarado Üniversitesi'ndeki uzmanlar, üç ay süreyle hareketsiz, kilolu ya da obez 35 yetişkinin kan değerlerini inceledi ve günde 500 miligram C vitamininin ET-1 bağlantılı damar daralmasını yürümek kadar azalttığını tespit etti.

Sinirlenmek kalp krizi riskini 5 kat artırıyor Çabuk öfkelenen insanların daha fazla kalp krizi veya beyin kanaması tehlikesiyle ...		Türk doktorlar diş çürüğünü tarihe gömecek Türk doktorlar, ABD'de peptit adlı aminoasitten oluşan bir solüsyon ile ...		Düşmeye çare D vitamini değil, egzersiz! Bilim insanları, 65 yaş üstü düşme insidansını azaltmanın yolunun vitamin ...
Tatlandırıcılar sağlığa zararlı mı? Pekçok kişi, şeker tüketimini azaltmak amacıyla diyet içeceklerini ve ...		Karatay ezber bozmaya devam ediyor Katıldığı bir söyleşide gelen soruyu içtenlikle cevaplayan Karatay, "Kahvaltıda ...		Kirli hava 'Alzheimer' riskini artırıyor Büyük şehirlerdeki kirliliğin, çocuklarda ve genç yetişkinlerde de alzheimer ...
Kalp sağlığı için ne yapmalı? Kalp sağlığı için gerekli önlemleri ve atılması gereken adımları sizler için derledik.		Baharda D vitamini eksikliğine dikkat D vitamini eksikliğinde uyuklama hali, yorgunluk hissi ve fiziksel aktivite ...		Yaban mersini diyabet riskini azaltıyor Yapılan bir araştırma, özellikle yaban mersini, elma ve üzüm yemenin tip ...

Kılıçdaroğlu, İmamoğlu ya da CHP'nin acınası hali