CRP nedir? Normal CRP değeri ne olmalıdır?
Kandaki yüksek CRP seviyesi neden ortaya çıkar, tedavisi nelerdir? İşte, CRP hakkında merak edilenler...
Karaciğerde üretilen bir proteine CRP (C-reaktif protein) denir. Yüksek CRP seviyesi kandaki iltihap belirtecidir. Enfeksiyondan kansere birçok hastalık, seviyenin yükselmesine neden olabilir.
CRP DEĞERİ NEDEN YÜKSEK ÇIKAR?
Kan değerlerindeki yüksek CRP seviyesi vücutta iltihabi reaksiyon veya bir enfeksiyon olduğuna işarettir. Ayrıca, kalp atardamarlarında iltihaplanma olduğunu gösterebilir ve bu da kalp krizi riskinin daha yüksek olduğu anlamına gelebilir. CRP seviyelerinin azalmasının da iltihabi reaksiyonun veya enfeksiyonun azalmaya başladığına işaret ettiğini söylemek mümkündür.
NORMAL CRP DEĞERİ KAÇ OLMALI?
Laboratuvarda kan örneği alınarak CRP değeri ölçülür. CRP testi yapılan ortalama sağlıklı bir kişide CRP seviyesinin 4.9 mg/L’nin altında olması beklenir. Normal değerler deneyin yapıldığı laboratuvardan laboratuvara farklılık gösterebilir.
CRP YÜKSEKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Ateş, lokal ısı artışı
Halsizlik
Kızarıklık
Şişlik ve ağrı
CRP (C-REAKTİF PROTEİN) DEĞERİ NASIL DÜŞER?
CRP değerinin düşmesi için altta yatan hastalığın teşhis edilmesi ve tedavi planlaması yapılması gerekir. Altta yatan hastalık tedavi edildiğinde CRP değeri de tedaviye cevap olarak düşer. CRP değerini düşürmeye yönelik bir ilaç tedavisi yoktur.
Ancak belirgin hastalıkların tedavi edilmesi dışında yaşam alışkanlıklarını değiştirerek kalp damar ve diyabet gibi bir çok hastalığı önlemek mümkündür. Belirtilen tedbirleri uygulamak sadece CRP değerinin düşürülmesi değil sağlığı korumaya yöneliktir. Bu tedbirlerden bazıları şu şekildedir;
Fazla kilolardan kurtulmak
Sigarayı bırakmak ve sigara dumanına maruz kalmamak
Alkol tüketiminde kontrollü olmak
Yüksek kalorili gıdalar ve doymuş yağlardan kaçınmak
Tereyağı, iç yağı ve margarin yerine zeytin yağı gibi bitkisel ve doğal yağlarla hazırlanmış gıdaları tercih etmek
Hayvansal gıdalar yerine sebze, tahıl ve baklagil ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak
Posadan zengin beslenmek
Kırmızı et tüketimini haftada 1-2 porsiyon ile sınırlandırmak, kırmızı et yerine tavuk veya balık eti tercih etmek
Omega-3'ten zengin beslenmeye çalışmak
Düzenli egzersiz yapmak
İşlenmiş gıdalardan uzak durmak
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
