VÜCUDUNUZLA YENİDEN BAĞLANTI KURUN; Ay döngüsü ruh halinizi ve sonuç olarak davranışınızı etkilediğinden, odağı vücudunuzun gerçekten ihtiyaç duyduğu şeylere kaydırmanın iyi bir yoludur. Çoğu zaman bizim için neyin en iyi olduğuna karar vermek için zihnimizi kullanırız, ancak bedenimiz şu anda neyin en önemli olduğuna dair kendi bilgeliğine sahiptir. Belki vücudunuzun daha hafif öğünlere, az ya da çok uyku saatlerine ihtiyacı var ya da belki o kadar uzun süredir sürekli stres altında yaşıyorsunuz ki, sakin ve rahat olmanın nasıl bir his olduğunu unuttunuz. Bu, ay döngülerinin bizi düzeltilmesi, iyileştirilmesi veya yeniden başlatılması gereken şeylere yönlendirdiği için kullanışlı olduğu yerdir. Tüm yaşam tarzınızı analiz etmenin ve sizi, zihninizi ve vücudunuzu gerçekten mutlu edip etmediğini görmenin iyi bir yolu.