KADIN DÖNGÜSÜ; Kadınların adet döngüsünün ayınki ile aynı olması tesadüf değil - yaklaşık 28 gün, ver ya da al. Sürekli stres altında yaşamayan sağlıklı bir kadının adet döngüsünün zahmetsiz bir şekilde ay döngüsüne denk geldiğine inanılıyor. Döngülerimiz yeni ayda başlayacak şekilde tasarlandı, ancak gece geç şehir ritimleri, düzensiz uyku düzenleri ve sağlıksız diyetler nedeniyle doğal ritimlerle bağlantımızı kaybediyoruz ve vücut döngülerimiz değişiyor. Bazı Kızılderili kültürlerinde, bir kadının adet döngüsü sırasında (ayla yakından bağlantılı) en hassas olduğu kabul edilir, bu yüzden kadınların özel günlerinde yaşayabilecekleri özel bir Ay Locası bile vardır. Çalışmıyorlar ve bu zamanı kendileri ile geçirmiyorlar, düşünmüyorlar, gevşemiyorlar, Toprak Ana ile yeniden bağlantı kuruyorlar ve sadece dinleniyorlar.