• Talat Atilla Öcalan test edildi! Değişim var! Tüm arşivi yaktılar! 'Tekbirlerle gömün beni!'

• Ersan Yıldız GİRİLMEZ

• Mihriban Başlı Nereye Gidiyoruz?

• Tuğba AYAN SONBAHAR, SARI YAPRAKLAR, SAĞLIKLI HÜZÜN VE METAL ELEMENTİ

• Adnan Küçük MEB YUSUF TEKİN’İN LAİKLİK SÖYLEMİ BAZI ÇEVRELERİ RAHATSIZ ETTİ

• Zahide Guliyeva DÜNYALARINI VERİN ÇOCUKLARA

• Cengiz Altınsoy Benim güzel memleketim...

• Kıvılcım Kalay NEDEN DİYE SORMA

• Canan Sezgin BU DOLUNAYLA BİR DEVİR KAPANIYOR!

• Tuğrul Sarıtaş Duayen gazeteci Tuğrul Sarıtaş'tan yeni kitap!

• Tekin Öget GERÇEKTEN DE TAM YOL İLERİ Mİ?

• Esra Süntar SU ÜSTÜNDE İKEN SU İÇİNDE OLMAK

• M. Kürşat Türker ZİNCİR

• Yalçın Toker SPOR YAZARLARI GENEL KURULUNDAYDIM..

• Haktan Kerem Ural ‘ADALET SİSTEMİ’NİN ALTINDA SERİNLEYEN AHLAKSIZLAR

• Sima Güleser Polat İPİN UCU KAÇTI!

• Uğur Özteke SAĞLIKTA KANDIRMACA YENİDEN Mİ BAŞLIYOR?

Putin: Karşılık vermeye devam edeceğiz

MSB duyurdu: Etkisiz hale getirildiler

Bakan Fidan'dan kritik görüşme

YDS sonuçları açıklandı

Kalp ve damarları genç tutmanın yolu 

Haftada 4 ya da 5 kez egzersiz yapmanın, atardamarların sertleşmesini engellediği bildirildi.

Sonuçları "The Journal of Physiology" dergisinde yayımlanan araştırmada, 60'lı yaşlarındaki 100 kişinin egzersiz geçmişleri incelendi ve atardamarlarındaki sertleşme oranı ölçüldü.

İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırmada, ömür boyu haftada 2 ya da 3 kez 30'ar dakikalık egzersizin, boyna ve başa kan akışını sağlayan orta büyüklükteki atardamarları daha genç tuttuğu gözlendi.

Araştırmada ayrıca haftada 4 ya da 5 kez egzersizin, hem orta büyüklükteki hem de göğse ve karın bölgesine kan akışını sağlayan büyük atardamarların genç kalmasını sağladığı görüldü.

Araştırmada, beslenme, sosyal sınıf ve eğitim gibi faktörlerin dikkate alınmadığı belirtildi.




AA

Kilolu çocukların dramı Niğde'de Şenol ve Ayşe Sarıdaş çiftinin aşırı kilolu 2 çocuğu, yaşıtları ...		Oruç, stres ve depresyonu azaltıyor Orucun, kişinin beden sağlığına olduğu kadar psikolojisine de olumlu katkılar sağladığı belirtildi.		Astım hastası çocuklar için 'yüzme' önerisi Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim ...
Aciller 'ASM'ler ile nefes alacak Sağlık Bakanlığı Müsteşarı Gümüş, "Radyoloji ve laboratuvar hizmetlerinin ...		'Cilt Kanseri'nden korunmanın yolları Prof. Dr. Sühendan Ekmekçioğlu, en ölümcül cilt kanseri türlerinden olan ...		Çikolata kistinin beş önemli sinyali Türkiye’de yaklaşık 2 milyon kadını etkileyen çikolata kisti hastalığı ...
Dünya nüfusunda korkutan obez oranı Prof. Dr. Volkan Yumuk, "Dünya nüfusunun dörtte biri obezken, şimdi üçte ...		Nüfusun yüzde 40'ı tansiyon hastası Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Öztürk, "Dünyada hipertansiyon ...		Ramazanda spor için en uygun zaman iftar-sahur arası Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Tıp Fakültesi Spor Hekimliği ...

Kılıçdaroğlu, İmamoğlu ya da CHP'nin acınası hali