1 KAŞIK KIRMIZI ACI BİBERİ BAL İLE KARIŞTIRIP İÇTİĞİNİZDE...
Buhar banyosu:
Sıcak bir suya birkaç damla lavanta veya nane yağı damlatın. Kafanızı bir havlu ile örtün ve buharı bir süre soluyun. Boğazınızı yumuşatacak ve ses kısıklığına iyi gelecektir