Limon suyu;
Boğaz ağrısının nedeni soğuk algınlığı veya grip ise, limon suyu rahatlama sağlar. Limonda çok fazla C vitamini ve antioksidan bulunur. Bu iki mineral tükürük üretiminizi artırır, bu da mukoza zarlarını nemli tutmaya yardımcı olur.
Limonu suyunu ılık suya ekleyerek tüketin. Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için ise limon suyuna tuz veya bal ekleyin. |