Günümüzde yaşam koşulları ve standartları insanların sorunlar yumağıyla karşı karşıya bırakıyor. Bu durumda günümüz insanı, çözümünü tek başına bulamadığı, hayatının ayrılmaz bir parçası haline gelmiş sorunlarla boğuşurken, çağın hastalığı strese yakalanmadan edemiyor. İnsanlar bu kadar stresle iç içeyken bilmesi gereken en önemli konulardan biri de stresle başa çıkma yöntemleri oluyor. Bu kapsamda Aile Danışma ve Eğitim Merkezi Uzman Psikoloğu Eylem Ayrancı, Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi’nde “Stres” konulu söyleşide katılımcılarla buluştu.