4. Kilo sorunu olan kişilerde cilt yaşlanması daha erken gerçekleşir. Kilonuzu kontrol altında tutarsanız cildiniz daha geç yaşlanır. 5. C vitamini içeren besinler almak cilt yaşlanmasını engeller. Cilt için önemli bir yere sahip olan C vitaminin yanı sıra E ve A vitaminleri içeren besinlerde cilt yaşlanmasını engellemek için tüketilmelidir. 6. Sigara içmeyen kişilerin ciltleri daha sağlıklı ve parlak gözükür. Bunun nedeni sigaranın cildi içten ve dıştan tahribata uğratmasıdır. Sigara cilt hücrelerini etkilerken aynı zamanda akciğer içinde zararlıdır. Sigaradan uzak durularak cilt yaşlanması engellenmelidir. cnn türk