Aşırı kahve tüketimine dikkat!
Günlük hayatın vazgeçilmez içeceklerinden kahve tüketimi konusunda uzmanlardan uyarılar geldi. İki fincandan fazla içilmemesi öneriliyor.
Kahve birçok insan için vazgeçilmez. Kimi kahve içmeden güne başlayamıyor, kimi ise odaklanamıyor. Ancak fazla tüketilmesi kalp atış ritmini artırıyor. Uzmanlar günlük ideal kahve tüketim miktarının 2 fincan olduğunu söylüyor.
Aşırı tüketimin kalp ritminin artmasına, sigara ve stres ile birleşince inmeye de neden olabileceği ifade ediliyor.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Selma Akdeniz Oskay, kahve tüketimi konusunda uyarılarda bulundu.
Oskay, "Kısa vadede günlük kalp atım sayımızı artırarark çarpıntı hissine neden olabilir. Kan basıncında alınan doza bağlık değişkenlik göstermekle birlikte yüksek tansiyon yaşanabilir" dedi.
İNME RİSKİ
Aşırı kahve tüketimi sigara ve stres ile birleşince inmeye de neden olabiliyor. Oskay, "Kişinin stresli bir yaşamı varsa, alkol tüketiyorsa ya da sigara kullanıyorsa toplumda sıkça gördüğümüz ve bununla birlikte inmeyi tetikleyecek bir rahatsızlık görülebilir" açıklamasını yaptı.
Türkiye'de son yıllarda hem kahve çeşitliliği hem de tüketimi arttı. Kahve içme yaşı ise düştü.
Kahvenin kararında içilmesi metabolizmayı hızlandırıyor, dikkati arttırıyor, hücreleri yeniliyor.
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
