Gizli tehlike "Kırık Kalp Sendromu" 

Nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi belirtiler her iki durumda da benzer olduğu için kalp krizi geçirdiğinizi düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, kırık kalp sendromunda tam bir iyileşme sağlayabilirsiniz.

NE TÜR DUYUSAL VE FİZİKSEL STRES KIRIK KALP SENDROMUNA NEDEN OLABİLİR?

-Kırık kalp sendromuna yol açabilecek ani duygusal stresörler;

-Sevilen birinin ölümünden kaynaklanan keder ve diğer büyük veya anlamlı kayıplar.

-İyi haber (örneğin, sürpriz partiler, piyangoyu kazanma).

-Kötü haber.

-Yoğun korku (örneğin topluluk önünde konuşma, silahlı soygun, araba kazası).

-Aşırı öfke.

Kırık kalp sendromuna neden olabilecek ani fiziksel stresörler;

-Şiddetli acı.

-Yorucu bir fiziksel olay.

-Astım krizi, nefes almada zorluk (nefes darlığı ), nöbet, felç , yüksek ateş, düşük kan şekeri ( hipoglisemi ), büyük kan kaybı, ameliyat gibi sağlık sorunları .

KIRIK KALP SENDROMU KİMLERDE GÖRÜLÜR?

Kırık kalp sendromu çoğunlukla kadınları (yaklaşık %88), özellikle orta yaştaki (menopozdan sonra; ortalama yaş aralığı 58-77) etkiler. 

KIRIK KALP SENDROMU NE KADAR YAYGINDIR?

Araştırmalar, kalp krizi şüphesiyle görülen hastaların yaklaşık yüzde 2'sinde kırık kalp sendromunun meydana geldiğini bildirmektedir. Bununla birlikte, bu rakamın gerçek vaka sayısının olduğundan az olduğu düşünülmektedir çünkü durum genellikle tanınmamaktadır.

KIRIK KALP SENDROMUNUN NEDENLERI

Kırık kalp sendromunun kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır. Fiziksel veya duygusal bir strese tepki verdiğinizde, vücudunuz kanınızda adrenalin, noradrenalin, epinefrin ve norepinefrin gibi stres hormonları salgılar. Uzmanlar, bu hormonların geçici olarak kalbinizin işlevine müdahale ettiğini düşünüyor.

Kırık kalp sendromu:

-Kalbinizin normal, sabit ritmini bozar (kalp atışlarının düzeni).

-Kalbinizin bir kısmının geçici olarak genişlemesine neden olur (sol ventrikülünüzün alt kısmı).

-Kalbinizin diğer bölgelerinde daha da güçlü kasılmalara yol açar.

-Bu değişiklikler geçici kalp kası yetmezliğine neden olur.

KIRIK KALP SENDROMUNUN BELİRTİLERİ

Belirtileri stresli olaydan dakikalar veya saatler sonra hissedebilirsiniz. Kırık kalp sendromunda, stres hormonlarının salınımı kalp kasınızı geçici olarak sersemletir ve tipik bir kalp krizine benzer belirtiler üretir.

-Ani, şiddetli göğüs ağrısı (anjina) – ana semptom.

-Nefes darlığı – ana semptom.

-Kalbinizin sol ventrikülünün zayıflaması ana işarettir.

-Akciğerlerinizde sıvı.

-Düzensiz kalp atışları ( aritmiler ).

-Düşük tansiyon ( hipotansiyon ).

Kırık kalp sendromu teşhisi konan hastaların küçük bir yüzdesi, ataklarını tetiklemiş olabilecek herhangi bir stresi tanımlayamaz.

KIRIK KALP SENDROMUNUN KOMPLİKASYONLARI

-Kalbin sol ventrikülünün (serbest duvar) yırtılması.

-Sol ventrikülden kan akışının tıkanması.

-Kalp yetmezliği (kalbiniz vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar kan pompalayamaz).

-Sol ventrikül duvarında kan pıhtısı.

-Sol ventrikül çıkış yolu tıkanıklığı.

-Kardiyojenik şok .

-Tam atriyoventriküler blok.

-Ölüm.

KIRIK KALP SENDROMUNUN TEŞHISİ

Bir fizik muayeneyi tamamladıktan ve tıbbi geçmişinizi gözden geçirdikten sonra, sağlık uzmanınız aşağıdakileri içeren birkaç test isteyecektir:

-Kalbinizin elektriksel aktivitesini ölçmek için bir EKG (elektrokardiyogram).

-Koroner anjiyografi (kalbinizin atardamarlarına bakmak için bir boya ve tip röntgen kullanır).

-Ekokardiyografi (kalbinizin pompalama hareketinin hareketli görüntülerini oluşturmak için ses dalgalarını kullanır).

-Göğüs röntgeni (kalbinizin, akciğerlerinizin ve kan damarlarınızın yapısını gösterir).

-Kardiyak MR (manyetik rezonans görüntüleme) (kalbinizin hem hareketsiz hem de hareketli resimlerini üretir).

-Ventrikülogram (kalbin sol ventrikülüne enjekte edilen bir boya kullanır, ardından X-ışınları bu kalp odasının boyutunu ve pompalama verimliliğini gösterir).

KIRIK KALP SENDROMUNUN TEDAVİSİ

Tedavi belirtilerinizin şiddetine bağlıdır. Kırık kalp sendromu genellikle tamamen iyileşene kadar ilaçlarla tedavi edilir. İlaçlar;

-ACE inhibitörleri kan basıncını düşürür (uzun süreli).

-Kalp atış hızını yavaşlatmak için beta blokerler (kısa süreli).

-Sıvı birikimini azaltmak için diüretikler (kısa süreli).

-Stresi yönetmek için anti-anksiyete ilaçları. (Gerekirse bu ilaçlar uzun süreli olabilir.)

Kalp kasınızın ne kadar zayıfladığına bağlı olarak, sağlık uzmanınız kalp rehabilitasyonu da önerebilir . Stresinizi yoga, meditasyon ve diğer gevşeme teknikleriyle yönetmek de yardımcı olabilir. 

KIRIK KALP SENDROMUNU ÖNLEYEBİLİR MİYİM?

Kırık kalp sendromunu önlemek için bilinen bir tedavi yoktur. Bununla birlikte, stres yönetimi ve problem çözme tekniklerini öğrenmek, fiziksel ve duygusal stresi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Gevşeme teknikleriyle meşgul olmak da yardımcı olabilir. Bazı örnekler;

-Yoga, meditasyon, günlük kaydı veya farkındalık v.b...

-Stresinizin kaynağına bağlı olarak, stresiniz hakkında konuşmak ve benzer deneyimlere sahip başkalarıyla baş etme becerilerini paylaşmak için katılabileceğiniz bir destek grubu olabilir. Profesyonel bir danışmandan yardım istemek de düşünülebilir.

Ek olarak, genel sağlıklı alışkanlıklar da izlenerek fiziksel veya duygusal stresin yönetilmesine yardımcı olunabilir. Bunlar;

-Dash diyeti veya Akdeniz diyeti gibi sağlıklı bir diyet yemek.

-Düzenli egzersiz yapmak (haftada en az beş kez 30 dakika).

-Her gece yedi ila dokuz saat uyumak.

-Başkalarıyla vakit geçirmek.