Birlikte tüketildiğinde daha sağlıklı olan 10 güçlü besin kombinasyonu
9. Çikolatalı soya sütü ve muz
Çikolatalı soya sütü (çikolatalı inek sütü, badem, kaju veya hindistan cevizi sütü de içebilirsiniz) hem protein hem de kalsiyum ve magnezyum gibi elektrolitler sağlar.
