1- ABUR CUBUR TÜKETİMİNDE SAĞLIKLI TERCİHLER YAPIN: Patates cipsi yerine 1 bardak kadar yağsız patlamış mısır tüketebilirsiniz. Yüksek kalori içeren kremalı bisküviler yerine kepekli ve az şekerli bisküviler tercih edilmeli.