unian'ın haberine göre Dr. Rosen, "Uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, atacağınız her adım çok önemli. Bu hedefe ulaşabilmek için hareket etmek, hayatın her aşamasında sağlığınızı desteklemenin anahtarıdır," diyerek fiziksel aktivitenin yaşlanma sürecinde büyük bir rol oynadığını belirtiyor.