Bu şehirde sıra dışı bir hayat var
Rusya’nın kuzey-batı Murmansk kentinin 40 gün süren kutup gecesinden sonra doğan güneş böyle karşılandı.
1 / 30
Yaklaşık iki ay sonra doğan güneşi görmek isteyen şehir sakinleri tepelerde toplanıp o anı böyle görüntüledi.
2 / 30
Murmansklular şehrin en yüksek noktası olan Solneçnaya Gorka’dan (Güneşli Tepe) ilk güneş ışıklarını karşıladı.
3 / 30
Öğlen saatlerinde doğan güneş Murmansk’taki ilk gününde 33 dakika şehri aydınlatttı.
4 / 30
Kuzey Kutup Dairesindeki en büyük şehir olan Murmansk'ta yaşayan halk 40 gün süren kutup gecelerini yaşıyor.
5 / 30
Murmansk’ta güneş 40 gün zarfında hiç görünmüyor.
6 / 30
Günün en aydınlık zamanı burada sabah 11-13 arasında yaşanıyor.
7 / 30
Doktorlar özellikle bu dönemde vatandaşların sağlığına dikkat etmelerini tavsiye ediyorlar.
8 / 30
Bu dönemde şehirdeki okullarda ders süreleri kısaltılıyor. Anaokullarında vitamin ve balık yağı takviyesi yapılıyor.
9 / 30
Uzmanlara göre, insanlar Kuzey kutup bölgesinde ne kadar uzun yıllar içinde yaşarlarsa yaşasınlar, yine de Kuzey kutup gecesine alışamazlar.
10 / 30
Doğanın bu ender olayının etkisi altında aşırı duygusallık,uyuşukluk, kaprislik, müzmin hastalıkların şiddetlenmesi gibi durumlar medana gelebilir.
11 / 30
Kuzey kutup ötesi bölgelerde yaşıyan insanlar, bu geceye giriş ve çıkış dönemlerinde özellikle büyük duygusal ve fiziksel zorluklarla yüz yüze geliyorlar.
12 / 30
Kuzey kutup gecesinin olumsuz etkisini azaltmak için doktorlar günde en az 8 saat içinde uyumak ve bu arada her gün aynı saatte yatıp kalkmak gerektiğini söylüyorlar.
13 / 30
Ayrıca, bazı yemek kurallarına uymak lazım. Uzmanlar yüksek kalorili yemek yemeyi, ama bu arada tatlı ve rafine edilmiş gıda ürünlerinden uzak durmayı tavsiye ederler.
14 / 30
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için protein ihtiva eden balık, et ve yumurta yemek lazım.Tabii, taze meyve ve sevbze de yemek lazım.
15 / 30
16 / 30
17 / 30
18 / 30
19 / 30
20 / 30
21 / 30
22 / 30
23 / 30
24 / 30
25 / 30
26 / 30
27 / 30
28 / 30
29 / 30
30 / 30
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bunlar da ilginizi çekebilir...