Felç riskine karşı bire bir iyi... Günde 20 gram beyaz et tüketenler korunuyor...
Felç riskine karşı bire bir iyi geliyor. Günde 20 gram beyaz et tüketenler korunuyor.
Beyaz etin faydaları ile ilgili araştırma yapan Bilim Adamları günde 20 gram yenildiği taktirde felç risk’inin daha aza indiğini açıkladı. Tüketilmesi gerek beyaz etin sağlık açısından özellikle beyaz etin göğüs eti ve somon filetosu omega 3 bakımından oldukça zengin olma özelliği felç risk’ini neredeyse yok ediyor.Bilim adamlarının araştırması sonucunda, kan basıncını düşüren ve omega 3 bakımından zengin bu yiyeceklerden her gün yaklaşık 20 gramkadar tüketilmesinin insan sağlığına oldukça faydası var. Felç riskini yüzde 20 azaltan beyaz et’i Bilim adamları, 14 yıl boyunca 254 bin 489 kişinin katılımıyla yapılan 7 beslenme araştırmasının sonuçlarını inceledi. Protein bakımından oldukça zengin yiyecekler tüketenlerin felç riskinin yüzde 20 az olduğu belirlendi.
Felçten korunmak için her gün fazladan 20 gram beyaz et tüketiminin yeterli olduğunu açıklayan bilim adamları, fazla kırmızı et tüketiminin felç riskini artırabileceği uyarısında da bulundu. Uzun Araştırmanın sonuçları "Neurology" dergisinde yayımlandı.
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
