Sahur için altın tavsiyeler

Yağlar: Zeytinyağı ve ketentohumu yağı, tokluk süresini uzatır. Bu nedenle sahur seçeneklerinize bu yağlardan ekleyebilirsiniz.

BENZER GALERİLER

Bu belirtilere dikkat! Çocuğunuz depresyonda olabilir	Son 1 ayda 4 ölüm! Uzmanlardan bir 'sarı serum' uyarısı daha!	Çarpıcı araştırma: Bir pandemiye hiç bu kadar yakın olmamıştık

İki haftadan uzun sürüyorsa dikkat: O hastalığın habercisi olabilir	Uzmanı açıkladı: 'Kanser tedavisinde yan etkiler ortadan kalkabilir'	Uzmanı açıkladı: Covid-19 aşıları bunama yapar mı?

Uzmanı uyardı: Demans riskini 2 kat artırıyor!	Uzmanı açıkladı: Kış depresyonuyla nasıl başa çıkabilirsiniz?	Erkekler de rahim ağzı kanseri aşısı yaptırmalı!