Hava değişikliği, yoğun stres ve salgın süreci bağışıklık sistemini zayıflatıyor. İşte bağışıklık sisteminizi güçlendirecek probiyotik destekli içecek tarifi.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİREN 1. İÇECEK TARİFİ
1 bardak sade kefir
7-8 adet çilek
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı hindistan cevizi
5 adet badem
Blenderdan geçirip, soğuk olarak tüketebilirsiniz.
BAĞIŞIKLIK GÜÇLENDİREN 2. İÇECEK TARİFİ
1 bardak laktozsuz süt
1 dilim ananas
2 parça bitter çikolata
1 adet ceviz
Blenderdan geçirip afiyetle tüketebilirsiniz.
TURKTİME / EDİTÖR- Sofia Hicran ÇAPA
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bunlar da ilginizi çekebilir...