C0G31.jpg)
Hem Eğlen Hemde Formunu Koru! İşte O Yöntem!
Bisiklet sürmek; yüzme ve yürüyüş gibi her yaşta ve herkese uyan spor dallarından biri bisiklet sürmektir. Uzun araştırmalar sonrası bisikletin inanılmaz faydalarını ortaya çıkardılar.
Bisiklet sürmek; yüzme ve yürüyüş gibi her yaşta ve herkese uyan spor dallarından biri bisiklet sürmektir. Uzun araştırmalar sonrası bisikletin inanılmaz faydalarını ortaya çıkardılar.
Bir zamanların vazgeçilmez ulaşım aracı bisiklet bu günlerde yoğun iş temposu ve şehirleşen yaşam tarzı nedeniyle kullanılmıyor.
Ancak bisiklete binmek insanın kaslarını güçlendirir, nefes alımını dünler, kilo alımını önler, kolestrol, tansiyon, eklem ve romantizma ağrılarının en büyük düşmanıdır. İnsanların bisiklet kullanması sonucunda stresi attığıda araştırmalar sonucunda onanmıştır. Bisiklet hakkında bilmediklerimi Central Hospital’dan Fizyoterapist Fzt. Sena Türkoğlu'dan dinleyelim.
Bisiklet sürmek, yüzme ve yürüyüş gibi her insanın her yaşta yapması gereken spor dallarının başında geliyor. Bisikletin faydaları sadece sağlıkla da sınırlı değil. Bisiklet kullanmak trafik sorununa ve hava kirliliğine de karşıdır.
Bisiklet kullanımın sağlık yönünden faydaları say say bitmiyor. Stres, şişmanlık ve sırt ağrısı çeken insanların bir süre bisiklet sürmesi sonucunda iyiye gittiği kanıtlanmıştır. Bisiklet kullanmak insanın bir çok kasını çalıştırdığı için sağlıklı ve fit görünen bir vücudun da habercisidir.
manşettv
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
