Mümkünse daha güneşli bir iklime taşının
Çoğu insan kalkıp yer değiştiremez. Ama yapabilenler için, güneşli bir bölgeye taşınmak mevsimsel depresyon belirtilerinin yol olmasına yardım eder. Aslında, mevsimsel depresyon, Ekvator’un 30 derece dahilinde yalayan kişileri nadiren etkiler. |