Sonuçları "Neurology" dergisinde yayımlanan ve ABD'de 1658 kişinin katılımıyla yapılan araştırma, D vitamini eksikliğinin 65 yaş üzerindeki kişilerde bunama ve Alzheimer riskini 2 kat artırabileceğini ortaya çıkarttı.
Ortalama 6 yıl katılımcıların kanındaki D vitamini oranını ve bilişsel becerilerini inceleyen bilim insanları, kandaki vitamin düzeyi ne kadar düşükse riskin o kadar arttığının belirlendiğini belirtiyor.
Araştırma sonucuna göre kanındaki D vitamini oranı düşük kişilerin bunama riski yüzde 53, Alzheimer riskinin yüzde 69 fazla olduğu görüldü.
D vitamini sadece yağlı balıklar, vitamin hapları ve güneşten alınabiliniyor. Uzmanlar günde 15 dakika güneşlenmenin aylarca yettiğini söylüyor ve ekliyor, “yaşlıların derisi bu vitamini üretmede gençlerinki kadar başarılı değil”.
Uzmanlar, yağlı balıkların tüketimi ya da vitamin haplarının alınmasının Alzheimer ve bunama riskini azaltıp azaltmayacağını belirlemek için klinik araştırmalara devam edilmesi gerektiğini de belirtiyor.
sonhaber.com
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |