Osman Müftüoğlu yürüyüş yapmanın önemini anlattı!
Hürriyet yazarı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, yürüyüş yapmanın önemi ve kazançlarıyla ilgili bir yazı kaleme aldı.
Osman Müftüoğlu, "Eğer sağlıklı bir yaşam sürmek daha da önemlisi sağlıkla, huzurla, enerjiyle, neşeyle, formda ve fit yaşlanmak istiyorsanız lütfen yürüyün" ifadelerini kullandı.
OSMAN MÜFTÜOĞLU'NUN YAZISI ŞÖYLE:
Neden her gün yürümeliyiz
İsterseniz gelin, sözü fazla uzatmadan konuya doğrudan ve damardan girelim: HER BAHAR, AYNI ZAMANDA YÜRÜYÜŞE BİR DAVETTİR.
Eğer sağlıklı bir yaşam sürmek daha da önemlisi sağlıkla, huzurla, enerjiyle, neşeyle, formda ve fit yaşlanmak istiyorsanız lütfen yürüyün. Ve mümkünse bu faydalı alışkanlığı günlük yaşamınızın ayrılmaz bir parçası haline getirip her gün tekrarlayın. Zira yürümenin hayatımıza sağladığı katkılar, sağlığımıza kazandırdığı faydalar saymakla da yazmakla da bitmiyor. Mesela mı?
İYİ BİLGİ
YÜRÜMEK BİZE NELER KAZANDIRIYOR
DAHA önce de yazdım ama tekrarda fayda var...
1. Daha güzel uykularınız olsun mu istiyorsunuz? Yürüyün!
2. Kilo probleminiz olmasın, lokmalarınız sayılmasın diye mi arzuluyorsunuz? Yürüyün!
3. Bağışıklığınız güçlü olsun, enfeksiyonlar sizden uzak dursun mu istiyorsunuz? Yürüyün!
4. Kanserlerden korunmak, özellikle sık görülen prostat, meme, akciğer, kalınbağırsak, yumurtalık, karaciğer kanserlerine engel olmak mı istiyorsunuz? Yürüyün!
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
