E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Osman Müftüoğlu yazdı: Bir mükemmel yaşlanma reçetesi! 

Hürriyet Gazetesi yazarı Osman Müftüoğlu bugünkü yazısında "Eğer sağlıklı ve uzun ömür için vazgeçilmez bir ilaç arıyorsanız uyku hapını da ihmal etmeyin. Uykunuzun süresine de kalitesine de hijyenine de içeriğine de önem verin." önerilerini ifade etti.

20.01.2024 - 11:53
Osman Müftüoğlu yazdı: Bir mükemmel yaşlanma reçetesi!

Hürriyet Gazetesi yazarı Osman Müftüoğlu bugünkü yazısında "Eğer sağlıklı ve uzun ömür için vazgeçilmez bir ilaç arıyorsanız uyku hapını da ihmal etmeyin. Uykunuzun süresine de kalitesine de hijyenine de içeriğine de önem verin." önerilerini ifade etti.

İŞTE OSMAN MÜFTÜOĞLU'NUN YAZISI

Unutmayalım ki “mükemmel yaşlanma” ile “hayatı uzatma” ile aynı şeyler değildir.
Mükemmel yaşlanmak “kendiniz kalarak, yaşadığınız çevre ile uyum içinde, teknolojiye saygılı ama ondan bağımsız, şifayı ve iyileşmeyi köklerinde arayarak eşiyle dostuyla, sevdikleri ve komşularıyla kaliteli bir ömür hedeflemek, sağlığı ile ilgili tedbirleri zamanında alıp kendine yetmeyi de öğrenebilmek, yani yaşlanmaktan korkmayıp yaşamaktan keyif almayı” becerebilmektir. Peki, mükemmel yaşlanmanın bir yol haritası, bir reçetesi var mı? Tabii ki var! Ve işte o reçetede benim vazgeçilmez olduğunu düşündüğüm mucize ve doğal ilaçlar...

Bir mükemmel yaşlanma reçetesi

İLAÇ 1: HUZUR

Huzur haplarınızı her gün sabah, öğle ve akşam düzenli olarak yutmazsanız sağlıklı ve güçlü olamaz, kalamazsınız. Bu haplardan yeterince faydalanabilmek için de geçmişin sıkıntılarına takılıp kalmamalı, “Bu da geçer, bu da yeter!” diyebilmeli, inanç dünyanızı zenginleştirip şükretmeyi bilmeli, bardağın daima dolu kısmını görebilmeli, hoş görmeli, affetmeli, ruhunuzu her dem taze tutup eskitmemelisiniz.

YAZININ DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ

ETİKETLER:
Osman Müftüoğlu
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Uzmanı açıkladı: Geçmeyen hastalığın sebebi üç farklı virüs!
Prof. Dr. Sarhan Sakarya, grip (influenza), Covid-19 ve RSV enfeksiyonlarının ...
Uzmanından takviye kullanımına dikkat!
Uzman Diyetisyen Ecenur Özkul Erdoğan, bilinçsiz takviye kullanımının ...
Uzman Psikolog'dan tavsiye: Abartılı karne hediyelerinden kaçının
Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, karne günü için çok büyük hediyelerden ...
 
Yapılan araştırmada şaşırtan sonuç!
İsveç'te yapılan yeni bir araştırmaya göre, obsesif kompulsif bozukluğu ...
Solunum yolu enfeksiyonlarında artış! Bakan Koca 4 kritik soruyu yanıtladı
Solunum yolu enfeksiyonlarında artış! Bakan Koca 4 kritik soruyu yanıtladı
Uzmanı uyardı: Kan sulandırıcı kullananlar dikkat!
Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Bozkurt, Dünyada yılda ...
 
Uzmanından uyarı: Yanıklara diş macunu ve yumurta akıyla müdahale etmeyin!
Sivas Numune Hastanesi İlk ve Acil Yardım Uzmanı Dr. Sedat Özbay, yanık ...
DSÖ'den elektronik sigara için acil eylem çağrısı!
Türkiye, kişi başına düşen ortalama günlük sigara tüketim adedi sayısında ...
Araştırmacılar uyardı: Çocuklarda meyve suyu tüketimine dikkat!
Kanada'dan araştırmacıların yürüttükleri sistematik inceleme ve meta analiz ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
dolar
Sağlık
yangın
ihracat
Volero
İsveç
voleybol
kardemir karabükspor
anap