E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Gizli tehdit: Bu yiyecekler dişlerinizi çürütüyor! 

Günlük hayatımızda tükettiğimiz bazı yiyecekler diş sağlığımız için büyük tehdit oluşturuyor.

18.03.2025 - 00:02
Gizli tehdit: Bu yiyecekler dişlerinizi çürütüyor!

Günlük hayatımızda tükettiğimiz bazı yiyecekler diş sağlığımız için büyük tehdit oluşturuyor. Diş minesini aşındırarak çürük oluşumuna yol açan bu gıdalar, uzun vadede diş kaybına bile neden olabilir. İşte dişlere en çok zarar veren yiyecekler:

1. Şekerli Gıdalar
Şekerli yiyecekler, ağızda asit oluşumunu artırarak diş minesini aşındırır. Özellikle yapışkan şekerler ve karameller diş yüzeyine tutunarak çürüklere zemin hazırlar.

2. Asitli İçecekler
Gazlı içecekler ve enerji içecekleri yüksek asit içeriğiyle diş minesini zayıflatır. Düzenli tüketildiğinde dişlerin aşınmasına ve hassasiyet oluşmasına neden olabilir.

3. Sert ve Kırılgan Yiyecekler
Fındık, badem gibi sert kuruyemişleri dişlerle kırmaya çalışmak dişlerde çatlaklara ve kırılmalara yol açabilir. Ayrıca sert şekerlemeler de diş sağlığı için risklidir.

4. Limon ve Turunçgiller
Limon, portakal ve greyfurt gibi asidik meyveler fazla tüketildiğinde diş minesini aşındırarak diş hassasiyetine sebep olabilir.

5. Nişastalı Yiyecekler
Patates cipsi ve beyaz ekmek gibi nişastalı gıdalar, ağız içinde şekere dönüşerek bakterilerin çoğalmasına neden olur. Bu da çürüklerin hızla ilerlemesine yol açabilir.

6. Kahve ve Çay
Sık tüketildiğinde diş minesinde lekelere ve renk değişikliklerine neden olabilir. Ayrıca kahve ve çayın dişleri kurutarak çürük oluşumunu hızlandırdığı da bilinmektedir.

Diş Sağlığınızı Korumak İçin Ne Yapmalısınız?

Dişlerinizi günde en az iki kez florürlü diş macunu ile fırçalayın.

Şekerli ve asitli içecekleri mümkün olduğunca azaltın.

Bol su içerek ağız içi pH dengesini koruyun.

Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin.

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
DSÖ'den korkutan rapor: Kızamık vakaları son 25 yılın en yüksek seviyesinde!
DSÖ'den korkutan rapor: Kızamık vakaları son 25 yılın en yüksek seviyesinde!
Boğazına zeytin takılan vatandaşı Heimlich manevrasıyla kurtardı
Sivas'ta bir hastanenin yemekhane görevlisi, boğazına zeytin takılan hasta ...
Uzmanından antibiyotik uyarısı! Siz de bu riski alıyor olabilirsiniz
Prof. Dr. Alper Şener, zatürre riskine dikkat çekerek solunum yolu enfeksiyonlarında ...
 
Samuray arıları kahverengi kokarca ile nasıl mücadele ediyor?
Geçen yaz Karadeniz'de yoğun olarak görülen kahverengi kokarcaya karşı ...
Araştırma: Nostaljik insanlar daha kalıcı dostluk kuruyor
Yapılan araştırmada nostaljik insanların, daha güçlü ve kalıcı dostluk ...
Tuzun gizli tehlikesi: Kalp sağlığınız riskte!
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şimşek, fazla tuz tüketiminin yüksek ...
 
Dikkat! Bu besinler kansere davetiye çıkarıyor!
Günlük yaşamda tükettiğimiz bazı yiyecekler, farkında olmadan kanser riskini artırabiliyor.
Uzmanlardan 'çocuk acil' uyarısı
Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Yaşar, ...
7 saat uyumadığınızda vücudunuzda neler olur? İşte şaşırtıcı etkileri...
Uzmanlar, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için her akşam 7-8 saat uyumanız ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Avrupa Ligi
Club Brugge
Gaziantepspor
Türkmenistan
Suudi Arabistan
Almanya
fatih terim
Joachim Löw
premier lig