E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Ne sıklıkla duş alırsınız? Araştırmacılardan şaşırtan öneriler... 

Her gün duş almak, kişisel hijyenin önemli bir parçası olsa da, ne sıklıkla duş alınması gerektiği, birçok faktöre bağlı olarak değişir.

13.11.2024 - 09:58
Ne sıklıkla duş alırsınız? Araştırmacılardan şaşırtan öneriler...

Her gün duş almak, kişisel hijyenin önemli bir parçası olsa da, ne sıklıkla duş alınması gerektiği, birçok faktöre bağlı olarak değişir. 

Özellikle yaz aylarında aşırı sıcaklıklara maruz kaldığımızda, terleme ve kir birikmesi nedeniyle düzenli duş almak isteyebiliriz. Kış ise soğuk havalar, vücutta daha az terleme ve dolayısıyla daha az temizlik ihtiyacı yaratabilir. 

Ancak uzmanlar, çoğu durumda her gün duş almanın gereksiz olduğunu belirtiyor. Bunun birkaç nedeni var. ,

Temizlik ürünleri cilt bariyerini bozuyor
İlk olarak, sabun ve şampuan gibi temizlik ürünleri, cildin doğal asidik koruyucu tabakasına zarar verebilir. Bu koruyucu tabaka, cildin bakteri, virüs ve mantarlara karşı savunmasında önemli bir rol oynar. Ayrıca, her duş ciltteki doğal yağları temizler, bu yağlar cildin yumuşak ve esnek kalmasını sağlar. Yağ kaybı, cildin daha çabuk kurumasına ve kaşıntı, kızarıklık gibi sorunların ortaya çıkmasına yol açabilir. 

Kafa derisi, bu durumdan özellikle etkilenir; kurudukça daha fazla yağ üretmeye başlar ve bu da saçın daha hızlı yağlanmasına neden olur. Sonuçta, daha sık duş almak ihtiyacı doğar ve bu kısır döngü devam eder. Bu nedenlerle, her gün duş almak cilt sağlığını olumsuz etkiler. 

Hijyen uzmanlarına göre, vücudun kendini temizleme kapasitesi ve kişisel ihtiyaçlar göz önünde bulundurularak, her gün duş almak yerine, birkaç günde bir yapmak daha sağlıklı.

Her gün duş almadan temiz kalmanın mümkün olduğunu söyleyen hijyen uzmanları, "Cildinize zarar vermemek ve doğal dengesini korumak için, terin yoğun olduğu bölgeleri ara sıra sabunlu bir bezle temizlemek yeterlidir." diyor. 

Dermatolog Gertraud Kremer'e göre, bu bölgeler arasında eller, ayaklar, koltukaltları, samimi alan, göğüs ve orta sırt yer alır. Bu bölgelere dikkatlice sabunlu bir bezle temizliği sağladıktan sonra, vücudun geri kalan kısmını sabunsuz, nemli bir bezle silmek yeterli olacak. 

KAYNAK: SÖZCÜ

ETİKETLER:
Sağlık , Haber
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Çocukluğunda yakalandığı kanseri yenip hayaline kavuştu!
Adana'da çocukken yakalandığı kanseri tedaviyle atlatan 23 yaşındaki Aleyna ...
Kuş gribi alarmı... Uzmanından salgın açıklaması
Prof. Dr. Mehmet Akan, Konya ve Eskişehir'de tavuklarda kuş gribi görülmesine ...
Enfeksiyonlar diyabet riskini artıyor
Antalya İl Sağlık Müdürü Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları ...
 
Kulak çınlamasına çözüm üreten cihaz Türkiye'de
İşitme Cihazları Merkezi Genel Müdürü Salih Baz, dünyanın en küçük işitme ...
Çarpıcı araştırma: Sık sık kötü rüya görmek beyni etkiliyor!
Yeni bir araştırma, sık görülen kötü rüyaların demans riskiyle bağlantılı ...
Uzmanlara göre egzersiz için en iyi saat belli oldu
Uzmanlara göre egzersiz için en iyi saat belli oldu
 
Kısmi felçli hastaların hayatını kolaylaştıracak cihaz
İskenderun Teknik Üniversitesi Araştırma Görevlisi Vedat Yeğin, 3 yıllık ...
Aile hekimleri 5 gün iş bırakacak
Aile Hekimliği Sözleşme ve Ödeme Yönetmeliği’ndeki değişikliklere karşı ...
5 Mahalle karantinaya alındı
Eskişehir’de bir çiftlikte aniden gerçekleşen 15 tavuk ölümünün ardından ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
İran
Eczacıbaşı
Euro
yakmak
Vedat İnceefe
ütopya
Elif Erbakan
Microsoft
Edward Snowden