E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Anne sütü kadar faydalı! Uzmanlar öneriyor 

Yüksek antioksidan kapasitesi ve anti-inflamatuar özellikleriyle bilinen nar faydalarıyla neredeyse anne sütüyle yarışıyor.

8.11.2024 - 11:05
Anne sütü kadar faydalı! Uzmanlar öneriyor

Nar, içerdiği yüksek antioksidanlar, C vitamini ve polifenoller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, kalp sağlığını iyileştirir ve inflamasyonu azaltır.

Nar suyunun sağladığı bu faydalar, özellikle bebeklere emzirme yoluyla geçebilen bileşenlerle benzer özellikler taşır. Yapılan araştırmalar da nar suyunun yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini desteklediği,  tıpkı anne sütü gibi bebeklere koruma sunduğunu ortaya koymuştur. 

Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay da yıllar önce katıldığı 'Zeytinli Sohbetler' etkinliğinde zeytinyağının anne sütüyle eş değer olduğunu, herkesin günde 30- 40 zeytin yemesi gerektiğini ifade etmişti.

Prof. Dr. Canan Karatay, zeytinyağının sağlık üzerindeki güçlü faydalarını vurgularken, bu sıvı altın olarak bilinen yağın, sinir sistemi hastalıklarından kalp hastalıklarına kadar geniş bir yelpazede tedavi edici etkiler sunduğunu belirtiyor. Karatay, zeytinyağının içerdiği bileşenlerin, tıpkı anne sütünde bulunanlarla benzer olduğunu ifade ediyor. Anne sütü, bir bebeğin sağlıklı gelişimi için gereken tüm besinleri içerirken, bu bileşenlerin çoğu, özellikle de kolesterol, zeytinyağında da bulunuyor.

Anne sütündeki hayvansal kolesterolün yerini, zeytinyağındaki bitkisel kolesterol alırken, her iki bileşenin de vücuda benzer yararlar sağladığı görülüyor.

KAYNAK: SÖZCÜ

ETİKETLER:
Sağlık , Haber
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
İşte sağlığı tehlikeye sokan gıdalar
Tarım ve Orman Bakanlığı gıdada taklit ve tağşiş yapan üreticileri ifşa ...
Ağabeyinin böbreği ile hayata tutundu
Konya'da yaşayan 44 yaşındaki Ersin Çavdar, ağabeyinden nakledilen böbrek sayesinde yaşama tutundu.
Uzmanlar o hastalığa dikkat çekti! 'Vakalar artıyor, tedbirleri almak gerekiyor'
Prof. Dr. Eda Kepenekli, boğmaca vakalarındaki artışa dikkat çekerek, ...
 
Elektronik sigaraların en zararlı aroması açıklandı: Bağışıklık hücrelerini felç ediyor
Yapılan yeni bir araştırma sonucunda meyve aromalı elektronik sigaraların, ...
Kadın hekimler, stres atmak için ritim tutuyor
Kadın hekimler, Cumhurbaşkanlığı Senfoni Orkestrası (CSO) Vurmalı Çalgılar ...
Çocuk felci aşılama kampanyası: Yüz binlerce çocuğa aşı yapıldı
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, ...
 
Çocuk hastalıklarını önlemenin en kritik yöntemi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Gül Güner Nar, okul çağı döneminde ...
Kış mevsiminin vazgeçilmezi... Kalp krizi riskini azaltıyor
'Sağlıklı' bir içecek denilince hemen herkesin aklına bitki çayları, meyve ...
13 saatlik operasyon! Hayatına artık vücudunun yarısı olmadan devam edecek
Tuncer Poşluk, Türkiye’de ilk kez uygulanan 13 saatlik "Hemikorperektomi" ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Gaziantepspor
Ukrayna
Chloe Loughnan
İlker İnanoğlu
Ersun Yanal
harç
Carlos Arroyo
genel sağlık
Ermenistan