9 saatten fazla uyuyanlarda erken ölüm riski
Uyku severlere kötü haber geliyor. Günde 9 saatten fazla uyuyanlarda, uzun süre hareketsizlik, sağlıksız beslenme gibi faktörlerden dolayı erken ölme riski yüksek olduğu ortaya çıktı.
Günde 9 saatten fazla uyuyan ve spor yapmayan kişilerin erken ölme riski hareketli yaşıtlarından 4 kat daha fazla!
Avustralya’daki Sidney Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırma, günde 9 saatten fazla uyuyan ve çok fazla hareket etmeyen kişilerin erken ölme riskinin hareketli yaşıtlarından daha fazla olduğunu ortaya koydu. Araştırma kapsamında, 230 bin kişinin alışkanlıklarını inceleyen uzmanlar ilk olarak sigara içmek, aşırı derecede alkol tüketmek, sağlıksız beslenmek ve egzersiz yapmamak gibi kötü alışkanlıkların yaşam beklentisi üzerindeki etkisine baktı. Daha sonra uzun süre oturmanın, aşırı derecede uyumanın ve genel hareketsizliğin deneklerin sağlığı üzerindeki etkisini de inceleyen uzmanlar, bu üç davranış biçiminin erken ölümleri tetiklemede en az diğer faktörler kadar etkili olduğunu gördü. Ancak uzmanlar çok uyumak ve hareketsizlik kadar gecede 7 saatten az uyumanın da sağlık riski oluşturduğunu söyledi ve alkol ve sigara tüketip geceleri de az uyuyan kişilerin erken ölüm riskinin de sağlıklı yaşayıp her gece en az 8 saat uyuyan yaşıtlarından 4 kat daha fazla olduğunu belirtti.
Prostat’ta “intihar geni tedavisi”
Amerikalı bilim adamları, prostat kanseri hücrelerinin “intihar etmesini” sağlayan yeni bir gen tedavisi ile sağ kalım oranlarında artış sağlandığını bildirdi. BBC’nin haberine göre, Houston Metodist Hastanesinde görevli uzmanların, “intihar geni tedavisi” olarak adlandırılan tekniği beş yıl süresince uyguladığı prostat kanseri hastaların hayatta kalma oranında önemli artış gözlendi. Uzmanlar, radyoterapinin yanı sıra uygulanan tekniği, prostat kanserinin tedavisinde “umut verici bir gelişme” olarak nitelendirdi.
vatan
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
Bunlar da ilginizi çekebilir...
