Sağlık Haberleri

Kalbiniz İçin Soya Tüketin!

Yapılan araştırmalar sonucu soyanın kaB vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor gibi vitamin ve mineraller içeren soya, kalp sağlığını koruyor.

9.05.2015 - 13:03

B vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor gibi vitamin ve mineraller içeren soya, kalp sağlığını koruyor.

Uzmanlar, soyanın vücudu kalp hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa karşı koruduğunu dile getirdi. Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, "Soya ürünleri; B vitaminleri, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor gibi birçok vitamin ve minerali içermesinden dolayı yetişkinler ve çocuklar için çok önemli bir kaynaktır.

KANSER SAVAŞÇISI

Soya ile yapılan çalışmalar sonucunda soyanın birçok sağlık risklerini azalttığı görülmüştür. Soya yağının ortalama yüzde 3 dolayında içerdiği doğal lesitin; kalp damar sistemini koruyarak kan dolaşımını olumlu etkiler ve kan kolesterol, homosisteinini düşürerek damar tıkanıklıklarını ve ani kalp krizini engeller.

Soya ürünlerinden tofu bitkisel östrojen içermesi sebebiyle menopoz öncesi kadınlarda doğum kontrol amacıyla, menopoz sonrası kadınlarda osteoporoz ve kalp hastalığı riskini azaltmak üzere kullanılmaktadır. Soya aynı zamanda kanser savaşçısıdır" dedi. Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, "İsoflavonlar; österojenik ve antiösterojenik aktivite, antioksidan özellik, anti proliferatif özellik, anti kanserojen özellik, antibakteriyal ve antimikrobiyal özellik gösterirler. Olumlu etki gösterebilmeleri için günde 20- 25mg alınması gerektiği düşünülmektedir" dİye de ekledi.

güneş

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TÜMÜ

YORUMLAR

Toplam 2 yorum var, 2 adet görüntüleniyor. Onay bekleyen yorum yok.

Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.

Yorumcuların dikkatine…

• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik,
• Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Misafir

10 Mayıs 2015 Pazar 12:04

Gelişmiş ülkelerde SOYA FASULYESİni her türlü plastik eşya yapımında kullanıyorlar, arta kalanını da millete kakalamak için de TOFU , SOYA SOSU ve benzeri sahtekarlıklarla sürüyorlar. Aslında insan sağlığına zararlı bir çok etken madde yanında en zor sindirilen madde olduğunu çinliler 3000 yıl önce keşfetmişler. Google'da soybean hoax diye arayın neler bulacaksınız.

Yorumu oyla 19 10