Şekerden uzak durmak için işte bir neden daha
Şekerin bir çok zararını bilmemize karşın ortaya bir iddia daha atıldı. Artık şeker tüketmememiz için bir sebebimiz daha var. Şekersiz içecek tercih edenlerin diyabet olma riski azalıyor. Bu veriye ulaştıran son araştırma İngiltere'de 25 bin kişi üzerinde yapıldı.
Diyabetten korunmak için şekerli içeceklerden uzak durmak gerekiyor.
İngiltere'de yaşları 40 ile 79 arasında değişen 25 bin kişi üzerinde yapılan araştırmada bu sonuca varıldı.
Zira, araştırmaya göre şekerli içecek yerine su,şekersiz çay ve şekersiz kahve tercihi tip 2diyabet riskini yüzde 25'e kadar azaltıyor.
Araştırmada gazlı içecek, milkshake gibi şekerli süt, sıcak çikolata, şekerli çay, kahve ve tatlandırılmış içecekler tüketenler mercek altına alındı.
Katılımcıların bunlardan en az birini tüketmesine dikkat edildi.
Araştırmacılar gazlı ve tatlandırılmış sütlü içecekleri tüketenlerde diyabet riskinin daha fazla olduğunu tespit etti.
Araştırmayı bir adım daha öne götüren keşif ise gazlı içecek yerine su veya şekersiz çay-kahve tüketmenin diyabet riskini yüzde 14 azaltması.
Şekerli sütten de vazgeçilmesi durumundaysa bu oran yüzde 25'i buluyor.
cnntürk
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
