Zencefil Kanserden Cinsel İsteksizliğe Kadar Çare! 

Dünyanın pek çok ülkesinde yemeklere tat katmak için kullanılan zencefil, popüler bitkilerin başında geliyor. Çeşitli sağlık sorunlarına karşı kullanılan bitkilerden biri olan zencefilin ciddi rahatsızlıklardan, cilt bakımına kadar birçok yararı olduğunu aktaran uzmanlar, sağlığa faydalarını şöyle sıralıyor: 

Cinsel İstek: 
Dolaşım sistemine fayda sağlayan zencefil aynı zamanda cinsel dürtüyü artırıyor. İsteksizliğe ilaç gibi geliyor. Yapılan araştırmalarda birçok insan kısa bir süre diyetlerine zencefil ekledi. Daha sonra her iki cinste de cinsel isteklerinin arttığı görüldü. 

Yumurtalık Kanseri: 
Michigan Üniversitesi'nden Dr. Rebecca Lui önderliğinde yapılan laboratuvar araştırmasında zencefilin ana bileşeni gingerol kanserli yumurtalık hücrelerinin sayısını azaltarak mevcut tümörlerin küçülmesini sağladığı belirlenmiştir. 

Bağırsak Sendromu: 
Bağırsak sendromu yaşayanlarda sindirim sistemini ve bağırsakları yatıştıran etkisi vardır. Çayını içmek iyi gelecektir. 

Alzheimer: 
Unutkanlık hastalığı olarak bilinen Alzheimer'da, beyin hücrelerinin kaybı zencefil ile önlenebilir. 

Kilo: 
Zencefil, vücudun enerjiyi düzenlemesi için gerekli olan ancak fazlası bel çevresinde yağlanmaya yol açan kortizon hormonu seviyesini dengeler. 

Enerji: 
Zencefil kafein etkisi yaratarak vücuda ekstra enerji sağlayan bitkilerdendir. Günde 2 çay kaşığı toz zencefil tüketmek egzersiz öncesi gereken enerjinin toplanmasına yardımcı olur. 

Kas Zorlanması: 
Ters bir hareket veya ağır bir egzersiz sonrası ağrıyan kaslara zencefil sürebilirsiniz. 4-5 çay kaşığı toz zencefili yoğun bir merhem kıvamına gelinceye kadar azar azar sıcak su ekleyerek karıştırın. Ilık haldeyken ağrıyan kasın üzerine sürün ve 10-15 dakika bekletin. 

Diyabet: 
Sidney Üniversitesi Eczacılık Fakültesi tarafından yapılan bir çalışmada zencefilin diyabeti önleyici ve tedavi edici etkisinin insülin üretimi ve kullanımıyla, karbonhidrat ve lipidin sindirimi sırasında kullanılan enzimler üzerindeki olumlu etkisinden ileri geldiğinin altı çiziliyor. Aynı araştırmada 30 gün boyunca günde 3 gram zencefil tozu tüketen şeker hastalarının kan şekeri, trigliserid, toplam kolesterol ve LDL kolesterol seviyelerinde önemli düşüşler tespit edilmiştir. 

Mide Bulantısı: 
Zencefil çayı hamilelikte görülen sabah bulantıları için en etkili ve en güvenli doğal çözümler arasında ilk sırada yer alır. Bu dönemlerde şiddetli mide bulantısı ve kusma atakları yaşayan kadınlar az miktarda zencefil ile olumlu sonuçlar elde edebilir.

İltihap Önleyici: 
Zencefilde bulunan gingerol güçlü bir iltihap önleyicidir. Bu nedenle osteoartrit ve romatoid artrit gibi şiddetli ağrılara yol açan hastalıkların tedavisinde önerilmektedir. 

Öksürük:
1 bardak kaynamış suya yarım çay kaşığı zencefil tozu, çeyrek çay kaşığı toz tarçın ve 2 karanfil atın. 5 dakika demleyin. 1 çay kaşığı bal ekleyip, için.

Kan Dolaşımı: 
Krom, magnezyum ve çinko minerallerini içeren zencefil kan akışını geliştirir. 

Karaciğer: 
Hindistan'da yapılan bir araştırmaya göre düzenli olarak zencefil yemek, tahrip edici toksinlere karşı karaciğeri koruyor. 

Ağız Sağlığı: 
Zencefil salya üretimini arttırarak ağız içinde bakteri birikimini önlüyor ve buna bağlı diş ve diş eti sorunlarını azaltıyor. 

Boğaz Ağrısı: 
1 bardak suyu kaynattıktan sonra içine 2-3 dilim taze zencefil atıp 6-7 dakika demleyin. Daha sonra 1 çubuk tarçın (yarım çay kaşığı toz tarçın da olur) ve 1 çay kaşığı bal ekleyip içebilirsiniz.

Astım: 
Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmaya göre zencefilde bulunan '6-shogaol' adlı bileşen yaygın olarak kullanılan bir astım ilacı olan isoproterenolün etkisini, artırarak kullanımdan sonra çok daha fazla ferahlık ve nefes alıp verme kolaylığı sağlıyor.

Takvim