Sağlık Haberleri

Kahve Neden Uyku Kaçırır?

Kahve neden uyku kaçırır? İşte uzmanlar bu konuya el attı. Yaptığı araştırmalar sonucu kahvenin neden uyku kaçırdığını buldu. Merak ediyorsanız haberimizi okumaya devam edin.

18.09.2015 - 13:40

İngiliz ve Amerikalı bilim insanlarının yaptığı son araştırmada kahvenin, uyarıcı olduğu gibi vücut saatini de değiştirdiği ortaya çıktı. Yani yatağa gitmeden önce içilen kahve, uyku hormonunun üretimini geciktiriyor.

Yapılan araştırmada yatağa gitmeden üç saat önce içilen kahvenin uyku hormonunun üretimini yaklaşık 40 dakika geciktirdiği belirlendi. Ntv'nin haberine göre Bu da kişinin uykuya dalmasını zorlaştırıyor.

Kahvede bulunan kafeinin uyku kaçırma özelliği biliniyordu. Ancak bu araştırmayla kafenin vücut saatinde değişikliğe neden olduğu ilk kez kanıtlandı.

Bilim insanları, özellikle gece kahve tüketiminde dikkatli olunması tavsiyesinde bulunuyor.
haber7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 TÜMÜ

YORUMLAR

Onay bekleyen yorum yok.

Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.

Yorumcuların dikkatine…

• İmlası çok bozuk,
• Büyük harfle yazılan,
• Habere değil yorumculara yönelik,
• Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
• Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
• Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER