Belirli bir hastalığa iyi geldiğine dair kanıt olmasa da dengeli beslenmek isteyenler için önerilmektedir. Yüksek cıva içerdiği gerekçesiyle hamilelerin uzak durması gereken bir balık olsa da böyle bir durumu olmayan kişilerin tüketmesinde fayda vardır.
Kılıç balığı kemik sağlığını destekler ve diyet yapanlar tarafından az kalorili olması nedeniyle tercih edilir. Bir porsiyon kılıç balığında 20 gram protein bulunur. Protein mideyi dolu tuttuğu için acıkmayı geciktirir.
milliyet
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bunlar da ilginizi çekebilir...