E-posta :
  Şifre :
    ► Üye olmak istiyorum
    ► Şifremi Unuttum

Salata yiyerek, oturduğunuz yerden kalori harcamak mümkün! 

Uzmanlardan salataya dair müthiş bir açıklama yaptı. Dyt. Safiye Taş, vücudun posadan enerji açığa çıkarmak için normalden daha fazla enerji harcadığını belirterek “Yani oturduğunuz yerden kalori harcar, yağ yakarsınız” dedi.

16.05.2015 - 13:54
Salata yiyerek, oturduğunuz yerden kalori harcamak mümkün!

Diyet listelerinin olmazsa olmazı salatanın sırrının “posa” olduğunu, söyleyen Beslenme Uzmanı Dyt. Safiye Taş, vücudun posadan enerji açığa çıkarmak için normalden daha fazla enerji harcadığını belirterek “Yani oturduğunuz yerden kalori harcar, yağ yakarsınız” dedi.

Sebzelerin posa ve su içeriğinin yüksek  kalori değerinin düşük olduğunu belirten Taş, “Bu nedenle çiğ sebzelerden yapılan salatalar; posa, vitamin ve mineral içermesi, tokluk hissi oluşturması, kabızlığı önlemesi, kan şekerini ve insülin salınımını dengelemesi sebebiyle her yemeğe eklenmelidir” diye açıkladı.
Salata ye, oturduğun yerde kalori harca

türkiye

YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.
Üye girişi yapmadınız. Misafir olarak yorum ekleyebilirsiniz. Üye olmak için tıklayın.
  Yorumcuların dikkatine…

İmlası çok bozuk,
Büyük harfle yazılan,
Habere değil yorumculara yönelik,
Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan,
Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren,
Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen,

yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR.

Bu haber henüz yorumlanmamış...

KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Aile hekimleri 4 gün iş bırakacak
Aile hekimleri ile Sağlık Bakanlığı arasındaki nöbet krizi devam ediyor. ...
Bebeklerde çocuklarda göz kontrolü şart!
Bebeklik ve çocukluk çağında görme bozukluğu yapan nedenlerin yaklaşık ...
Karatay: 'Mideniz kaldırıyorsa günde 10 tane yiyin'
Prof. Dr. Canan Karatay, gebelerin özellikle yumurta tüketmesini tavsiye ...
 
Cep telefonlarından korkun! Çünkü...
Yapılan araştırmalar sonucu telefonların insan sağlığına büyük zararı ...
İleri Yaşta Egzersiz Ömrü Böyle Uzatıyor!
Genç yaşta yapılan egzersizlerin faydası ortaya çıktı. Yapılan araştırmalar ...
Fazla Kilolarınızdan Kurtularak Kanserden Korunun
2007 yılında ABD de yapılan çalışmaların; erkeklerde 34.000 kadınlarda ...
 
Avuçların kavrama gücündeki her beş kilo eksilmede...
Avuçların kavrama gücündeki her beş kilo değerindeki eksilme, erken ölüm riskini yüzde 16 artırıyor.
Sezaryende Dünya Birincisi Türkiye Oldu!
Tüm çalışmalara rağmen sezaryenle doğum hızla artıyor. Sezaryenle doğumda ...
Aydın'da bir genç kız kene kurbanı oldu!
Kene vakaları yine ortaya çıktı. Henüz hayatının baharında olan genç kız ...
 
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
 
KATEGORİLER
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
ETİKETLER
  •KÜNYE
  •İLETİŞİM
  •REKLAM
 
 
  •Güncel
  •Siyaset
  •Dünya
  •Medya
  •Magazin
  •Spor
  •Kültür
  •Sağlık
  •Ekonomi
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Dünya
  •Spor
  •Kültür
  •Ekonomi
  •Sağlık
  •Medya
  •Siyaset
  •Güncel
  •Aktüel
Vladimir Putin
dolar
Gökhan Töre
MHP
konuk oyuncu
ygs 2015
Şota Arveladze
Alba Berlin
Faruk Bal