Şekerli suyla enerji içecekleri tarihe karışıyor!
İngiltere’nin Bath Üniversitesi araştırmacılarının yapmış olduğu araştırmalarda bir bardak suya bir kaşık dolusu şeker ilave etmenin, sporcuların içtiği enerji içeceklerine göre daha rahat egzersiz yapmayı sağlayabileceği ortaya konuldu.
30.11.2015 - 10:59
Bir takıma, farklı şeker türlerinin ciğerdeki glikojen seviyesini azaltmaya ne kadar etkisi olduğunu anlamak için, birkaç çeşit içecek içirildi. Uzun mesafe bisikletçilerinden oluşan takımla yapılan deneyde hem glikoz hem de sakarozun, karaciğerdeki glikojen seviyesini koruduğu anlaşıldı. Araştırmacılar, içinde sadece glikoz olan içeceklerin midede rahatsızlık yaratabileceğini belirterek, sakaroz içerikli alternatiflere bakılması gerektiğini söyledi. Daha kısa bir yöntem olarak ise, suya şeker katılmasını önerdiler.
akşam
YORUMLAR
Onay bekleyen yorum yok.
|
Yorumcuların dikkatine… • İmlası çok bozuk, • Büyük harfle yazılan, • Habere değil yorumculara yönelik, • Diğer kişilere hakaret niteliği taşıyan, • Argo, küfür ve ırkçı ifadeler içeren, • Bir iki kelimelik, konuyu zenginleştirmeyen, yorumlar KESİNLİKLE YAYIMLANMAYACAKTIR. |
Bu haber henüz yorumlanmamış...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
Bunlar da ilginizi çekebilir...
ÇOK OKUNANLAR
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
SOSYAL MEDYADA TAKİP ET
ÇOK YORUMLANANLAR
FACEBOOK'TA TURKTIME
TWITTER'DA TURKTIME
